为了帮助孕妈妈及时了解自身血糖情况,家中可以配置家用血糖仪。在这个特殊的时期,家人的助力和照顾十分重要,别让“超人”妈妈独自努力。
熬到半夜加班,三餐无定时无规律,久坐少动,缺少锻炼,不仅承担着繁重的压力,还要兼顾家庭和子女,在身心双重压力的考验下,诱发高血糖以及高尿酸血症等“代谢综合征”。
进入更年期等许多原因都会造成中年女性体重增加,肥胖是引发糖尿病的重要原因,预防糖尿病就需要预防肥胖。(研究证明 , 明显超重的机体体重减轻 5% 后 , 患糖尿病的几率会减少 70%。)而本来就是糖尿病患者的女性,进入更年期之后会因为上述原因使血糖更难控制。[3]
[1] 曾晓玲,陈卿,杨桓,等. 空气污染与妊娠期糖尿病关系的研究进展 [J].中华预防医学杂志,2023,ඣ57♉(2):159-165.
[2]林莹宣. 更年期妇女警惕糖尿ܫ病来袭[J]. 糖尿病新世界,2010,No.104(07):34.
[1]张景丽. 更年😼期女性如何预防ജ糖尿病[J]. 中国现代药物应用,2015,9(21):262-263.